สิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ก่อนฝึกลูกเลิกขวดนม
การเลิกขวดนมสำหรับลูกน้อยเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่สำคัญในวัยเด็ก แต่สำหรับคุณพ่อคุณแม่ บางครั้งก็อาจจะรู้สึกยากและท้าทายเป็นพิเศษ ดังนั้น เรามาเรียนรู้กันเถอะว่าคุณควรเตรียมตัวอย่างไรบ้างก่อนที่จะเริ่มกระบวนการนี้!
- รู้เวลาที่เหมาะสม
การเลิกขวดนมไม่ใช่เรื่องที่ต้องทำให้เสร็จในคืนเดียว คุณควรเลือกเวลาที่เหมาะสมสำหรับลูกของคุณ โดยทั่วไปแล้วเด็กอายุประมาณ 1-2 ปี ถือว่าเป็นช่วงเวลาที่ดีในการเริ่มต้นเลิกขวดนม แต่ควรดูความพร้อมของลูกเป็นหลักด้วย
- เปลี่ยนจากของเหลวเป็นของแข็ง
ช่วงก่อนที่จะเลิกขวดนม คุณอาจจะเริ่มให้ลูกทานอาหารแข็งมากขึ้น เพื่อให้ร่างกายของเขาได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน และลดการพึ่งพาขวดนม จะช่วยให้การเลิกขวดนมเป็นไปอย่างราบรื่น
- แนะนำถ้วยน้ำ
การเปลี่ยนจากขวดนมเป็นถ้วยน้ำสามารถช่วยให้ลูกเข้าใจถึงการดื่มน้ำในรูปแบบใหม่ พยายามให้ลูกเลือกถ้วยที่เขาชอบ รวมถึงการดื่มน้ำหรือเครื่องดื่มอื่นๆ ที่เขาชอบ
- ค่อยๆ ลดการใช้ขวดนม
ลองค่อยๆ ลดควานการใช้ขวดนมในช่วงเวลาต่าง ๆ เช่น ทำให้ลูกดื่มน้อยลงในช่วงกลางวัน และเก็บขวดนมไว้เฉพาะตอนนอน นอกจากนี้ยังสามารถสอนให้ลูกเข้าใจว่าขวดนมไม่จำเป็นสำหรับเขาอีกต่อไป
- ให้รางวัลและชมเชย
เมื่อคุณเห็นว่าลูกทำได้ดีในการเลิกขวดนม อย่าลืมที่จะชมเขา พูดให้กำลังใจหรือให้รางวัลเล็กน้อยเพื่อเพิ่มแรงจูงใจในการเลิกขวดนม
- ไม่ต้องกดดัน
หากวันไหนลูกไม่สนใจหรือทำไม่ได้ อย่าเพิ่งกดดันเขาไป คุณควรให้เวลาลูกในการปรับตัว และให้เขารู้ว่าคุณยังอยู่เคียงข้างเขาเสมอ
- มีแนวทางที่ชัดเจน
ในระยะที่คุณจะเริ่มเลิกขวดนม ควรมีแนวทางที่ชัดเจนและมั่นคง เพื่อให้ลูกเข้าใจว่าตอนนี้ต้องเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง การตั้งกฎเกณฑ์หรือเวลาที่แน่นอนในการเลิกขวดนม จะช่วยให้การเปลี่ยนแปลงเป็นไปอย่างมั่นใจ
การเลิกขวดนมอาจเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ท้าทาย แต่ด้วยความรักและการสนับสนุนจากคุณพ่อคุณแม่ มันจะกลายเป็นช่วงเวลาที่น่าจดจำและก้าวสู่การเติบโตของลูกน้อยอย่างแน่นอน!
